40代から髪のボリュームが減るのはなぜ？その原因と見直したいヘアケア

「最近、髪が細くなった気がする」
「トップがぺたんとして、思うようにスタイリングが決まらない」

このようなお悩みは、40代・50代になると多くの方が感じ始めます。

年齢のせいだから仕方ないと思われがちですが、実は髪が変化するのには理由があります。そして、その変化に合ったケアを取り入れることで、髪の印象は大きく変わる可能性があります。

髪の変化は頭皮の中から始まっています

髪は頭皮の奥にある組織で作られています。

年齢を重ねると、この働きが少しずつゆるやかになり、新しく生えてくる髪にも変化が現れます。

その結果、

• 髪が細く感じる
• ハリやコシがなくなる
• ボリュームが出にくい

といったお悩みにつながります。

髪が弱く感じる3つの理由

① 生えてくる髪が以前より細くなる

髪を作る力が低下すると、一本一本が細くなり、全体のボリュームが少なく見えてしまいます。

② 髪の内部構造が変化する

年齢とともに髪内部のバランスが変わり、弾力やしなやかさが失われやすくなります。

そのため、切れ毛や枝毛も増えやすくなります。

③ 髪を守る力が弱くなる

髪の表面は紫外線やドライヤーの熱、摩擦など、毎日さまざまな刺激を受けています。

保護する力が低下すると、水分を保ちにくくなり、乾燥やパサつきにつながります。

ボリュームが欲しい方が気を付けたいこと

髪が広がるからといって、重たいトリートメントやオイルをたくさん使っていませんか？

もちろん保湿は大切ですが、髪質によっては重さでさらにボリュームダウンしてしまうこともあります。

大切なのは「たくさん付けること」ではなく、「今の髪に合ったケアを選ぶこと」です。

美しい髪を育てるために意識したい3つのポイント

頭皮環境を整える

健康な髪は健康な頭皮から生まれます。

ヘッドスパや頭皮マッサージなどで血行を促し、頭皮を清潔に保つことが美髪への第一歩です。

髪の内側を補修する

ダメージを受けた髪は、表面だけを整えても根本的な改善にはつながりません。

髪内部を補修するケアを取り入れることで、ハリやしなやかさをサポートできます。

外側を守る

毎日のドライヤーや紫外線から髪を守ることも大切です。

熱から保護するアイテムや、髪の表面を整えるケアを取り入れることで、ツヤのある状態を維持しやすくなります。

未来の髪は、今日のケアで変わります

年齢による髪の変化を完全に止めることはできません。

しかし、その時々の髪の状態に合わせて適切なケアを続けることで、ハリ・コシ・ツヤのある美しい髪を目指すことは十分可能です。

「昔より髪質が変わった気がする」
「何をしてもボリュームが出ない」

そんなお悩みがある方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。

SHAKA.HIDEAKIでは、お客様一人ひとりの髪質や頭皮の状態を丁寧に確認し、5年後、10年後も美しい髪を目指したご提案をさせていただきます。